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ながた れいこ /  代表
ニックネーム ながっちゃん
初めまして
Love for Mothers代表の ながっちゃんです
このコミュニティを運営しておりますが
実は私は……

ずっと周りの期待に応えることが
当たり前だった人生でした
常に自分を犠牲にして周りのために過ごしていました

いつも出来ていないところばかり目を向けて
「もっと頑張らなくちゃ…」と自分を追い込む日々

誰にも相談ができず、夜に1人で泣いてストレス発散

そんな状態で妊娠をした時、1人の女性と出会いました

それが現在Love for Mothersの
スーパーバイザーを務める
Junko Tanaka さんです

この方との出会いで 私の価値観や人生は
180度大きく変わりました

以前の私の状態で過ごしていたら
きっと高い確率で出産後は鬱になり得る人だった思います

「良い子どもに育てられるように頑張ろう」
「母として、家族のためにもっと頑張ろう」
「仕事を休んでいる間は、家事も頑張ろう」

こう思って完璧を求めて過ごしていただろうと思います

Junkoさんとお話をしたことによって

●自分の心に素直に過ごして良いということ
●人生は自分で決めて良いということ
●子どもとの関わり方や夫婦との関わり方など

これらが少しずつ自分の中でわかってくるようになった時
子育てを楽しんでいる私がいたのです

私は運がよく、妊娠から産後にかけて
このようなことをお話する時間になり
心が軽く、前向きに考えらるようになりました

そう自分が変わっていったとき
ふと、思ったのです

「世の中のママは
 十分すぎるくらい頑張っている」

頑張ることは良いことですが
そのまま頑張りすぎたら…
あの頃の私のようになってしまうのでは?

十分頑張っているママには
私のようには過ごさないでほしい
これから子育てが始まる人も
子育てをしている人にも

まずはママ自身から
幸せになって良いんだよ!ということを
できる限り伝えていき

1人でも多くのママがありのまま自分で
過ごせるようになってほしい

そんな思いでLove for Mothersを運営しています

まだ母親としては期間は浅いと思います
でも今まで経験をしてきた1人の人間として
少しでもお役に立てたらと思っています

こんな私でよければお話伺います!
どうぞお気軽にお問合せください
余白(80px)
JUNKO TANAKA  /  スーパーバイザー

私(ながっちゃん) が
たなか じゅんこさんについて少しお話をさせて頂きます


今は私とじゅんこさんとの関係は
私のメンターであり、師匠でもあります
こういう関係になったのは
私の人生が変わったことがきっかけです

じゅんこさんとしっかりとお話をし始めてから
約2年間、かなり濃い時間を過ごしています

お話をしっかりとスタートしたのは私が妊娠中の時

当時の私は、自分のことよりもお腹の子どもよりも
周りを優先している時で
どうしたら良いか分からず毎日を過ごしていました

そんな状態の私を
じゅんこさんは1つずつ丁寧に時間をかけて
何度も話を聞いて下さり
その時の私の状態に合わせて的確な質問をして
より深く自分と向き合う時間になりました


今まで私自身、自分としっかり向き合わずに
人生を歩んできたこともあり

いざ向き合うとなると、とても怖く
過去の自分を否定するような気持ちになりました


でも過去の自分も否定することは全くなく
じゅんこさんは全部受け止め、全肯定してくれました


だからお話をする時、どんな状態の私でも
全部話しても大丈夫、という安心感がありました


妊娠から産後にかけて約半年で
前の自分から”変わった”と感じたとき
心がとっても軽く、視野がとっても広くなり
解放されたような気持ちになったことを
今でも覚えています


この期間、本気で私と向き合い
愛を与えて下さっていたこと
そしてこれが”コーチングの本質”であることを
体感しました


私のことを変えようということは全く思っておらず
ただ耳を傾けて、心にずっと
寄り添い続けてくださっていました


私がやりたいことを見つけて
新しいことへ挑戦することを選んだとき
たくさの壁が立ちはだかり
諦めようとしていた時も何度も
本気で向き合って下さいました…


更にじゅんこさんは、子育てもとても経験が豊富!
子育てについても本当に勉強になることばかり…

母親としての考え方、子どもとの向き合い方など
コミュニティに参加されている6歳のお子さんのいる
お母様とのお話では、2歳の息子がいる私にも
目から鱗な内容ばかりです


そんなじゅんこさんには20歳の息子がおり
何度かお会いしたことがあるのですが
毎回年齢を疑うほど、大人よりも大人な考えを持ち
信念があり、自立して、とっても優しい方

親子の会話も、お互いが信頼をし合っているからこそ
何でも相談をし話し合える関係


「どうしたらそんな子どもに育てられるの?!」
「どうすればその親子関係になるの?!」と

私だけではなく、多くのお母様が仰っているのを
耳にします


1人の人間の人生をここまで寄り添うことができ
子育ても大切なことを
しっかり伝えて下さるじゅんこさん

現在はLove for Mothersのスーパーバイザーとして
また、経営者の方のコーチ
家庭や公的支援を得られない子どもたちの自立支援など
多方面で活躍されています


参加された方から
嬉しい声が届いています


気付いたら涙が出ていました

深刻な悩みがあったわけじゃないのですが
気軽に参加できそうな印象を受けたので
参加をしてみました
ところが実際に話してみると
普段自分の気持ちに蓋をしていたのか
話しているうちに悩みが出てきてビックリ

じゅんこさんには質問力があり
いただいた問いに対して自分で考える時間もあります
そして、この方なら何を話しても
大丈夫だと思える包容力があったので
気付いたら色んな話をしていました

早速学んだことを実践し
実際に良い変化が現れています
自分次第で状況は変わっていけるのだと感じました

谷口様(奥様)
子育て相談会から
「人生と”本気で”向き合うセッション」を
受けられた後のコメント

妻の充実している姿をみると
僕自身も嬉しくなります

以前の夫婦間では喧嘩もなく穏やかな関係性でしたが
子供が産まれてからは、衝突することが多くなりました

何かとギクシャクしてしまったり
会話がピリピリしてしまうことも多かったです

子育てに悩んでいたことも感じておりましたが
妻が子育て相談会に参加した後
すっきりした様子でした

その後は今までだと感情的になるような場面でも
そうはならず、少しずつ反応に変化がありました

妻が穏やかな反応へと変わり
夫婦間でピリピリすることが以前と比べて減り
また出産前の頃の関係になったように感じました

更にプライベートのセッションを受けた後は
とにかくスケジュール管理と行動力が
以前に比べて凄まじく成長をしていると
近くで見ていて感じます

子育てをしながら、自分のやりたいことをして
日々笑顔で過ごし、妻の充実している姿を見ると
僕自身も嬉しくなります

谷口様(ご主人様)より

 

明るい未来を想像できるように
なったことが一番の変化
人生を変えられたと思っています

大阪在住50代
娘二人息子一人の母です


私は主に特性のある息子の事で悩んでおり

日々疲弊し自分の子育てに自信がなく

毎日辛い…でも息子をなんとかしたい‼︎と
頑張り続けてはいるものの…


うまくいかず自分を責める毎日が辛かったです

他にも長女の事や母親や姉の世話を抱えており
主人ともうまくいかず本当に辛い時期でした


そんな時に友人からJunkoさんを紹介してもらい

とても急だったのですが

今がチャンスなのかも!と
タイミングを掴める事ができました

 

じっくり話しをする中で自分の奥底の本当の気持ちに
気付かせてもらえたり
頑張りすぎなくていい、十分頑張ってきたと
涙が止まらなかったのと


最後に「もう大丈夫、私がいるから」と
言ってもらったときに、不思議なくらい心から
安心できたような気持ちになりました


ずっと将来が不安で怖かった日々を
終われる気がしました

 

その後、ながっちゃんに何度も何度も
細かい相談をしては温かいメッセージをもらい
心が落ち着けるようになりました

 

グループセッションでは

私の話を皆さんも聞いてくださり
時には私の成長に涙してもらえたりと

こんな温かい場で温かい仲間と繋がれて嬉しかったです

 

私はこのLove for Mothersで

この先、不安ではなく
(以前はずっと将来が不安で怖くてでした)


明るい未来を想像できるようになったことが
一番の変化であり人生を変えれたな‼︎と思っています

 

Junkoさん、ながっちゃん

グループでお話しできたお仲間に感謝でいっぱいです

 

本当にありがとうございました


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お選び頂けます

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自分に自信をもち
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「これでいいんだ!」と
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マザー・テレサの名言

Be careful of your thoughts,
for your thoughts become your words.

Be careful of your words,
for your words become your deeds.

Be careful of your deeds,
for your deeds become your habits.

Be careful of your habits,
for your habits become your character.

Be careful of your character,
or your character becomes your destiny.

思考に気をつけなさい、それはいつか言葉になるから
言葉に気をつけなさい、それはいつか行動になるから
行動に気をつけなさい、それはいつか習慣になるから
習慣に気をつけなさい、それはいつか人格になるから
人格に気をつけなさい、それはいつか運命になるから

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God doesn’t require us to succeed;
he only requires that you try.
神は成功する事を求めていません。
ただ挑戦する事を求めているのです。

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